КАК ПРИГОТОВИТЬ ФИЛЕ МИНТАЯ В ДУХОВКЕ

Как приготовить филе минтая в духовке? Этот рецепт предлагает простой и вкусный способ приготовления свежего минтая в духовке. Филе минтая с мягким и нежным мясом после обжарки в духовке приобретает аппетитный золотистый цвет и насыщенный вкус. Подготовка и готовка этого блюда не займут много времени, а результат порадует вас и ваших гостей.

Точно вкуснее лосося, научил еврейский повар! Я всегда буду так готовить рыбу минтай, рецепт удивил.

Как приготовить филе минтая в духовке:

1. Предварительно разогрейте духовку до температуры 200 градусов Цельсия.

2. Промойте филе минтая под проточной водой и выложите на кухонную доску.

3. Обсушите филе салфеткой и посолите по вкусу.

4. Покройте противень или противень для запекания фольгой и положите на него филе минтая.

5. Полейте филе небольшим количеством растительного масла, чтобы предотвратить сушение.

6. Поставьте противень с филе минтая в разогретую духовку.

7. Готовьте приблизительно 18-20 минут, или пока филе не станет румяным и легко отделяющимся вилкой.

8. После готовности, достаньте филе минтая из духовки и оставьте на некоторое время для остывания перед подачей.

Теперь вы можете насладиться сочным и ароматным филе минтая, приготовленным в духовке.

Мой ФАВОРИТ среди рецептов из рыбы даже минтай получается невероятным на вкус! Уже так готовят все м

Для тех, кто хочет приготовить вкусное и полезное блюдо, филе минтая в духовке станет отличным выбором. Это простой и быстрый способ приготовления рыбы, который не требует особых навыков. Главное - правильно подготовить филе и придерживаться рецепта.

Перед приготовлением филе минтая необходимо разморозить, хорошо промыть и обсушить. Затем смазать фольгой противень, положить на неё филе, посолить и поперчить по вкусу. В духовке при 180 градусах филе готовится всего около 15-20 минут. Оно должно стать нежным и сочным, с легким ароматом специй.

Очень вкусное филе минтая в духовке! Быстро, просто, недорого!

Минтай в духовке - Рецепт филе минтая с сыром и помидорами

Как ВКУСНО приготовить МИНТАЙ в БРИКЕТАХ, чтобы ОН таял ВО РТУ ! Филе МИНТАЯ в БРИКЕТАХ Рецепт

Этот секрет сделает любую рыбу сочной. Жареный минтай и лучший соус для рыбы

МИНТАЙ ПО-ЕВРЕЙСКИ. Это бесподобно слов нет, как вкусно получается рыбка. 🐟

РЫБКА ПО-ЕВРЕЙСКИ - это бесподобно, слов нет, так вкусно!